A maioria das doenças desenvolvidas no ambiente
organizacional são uma consequência de riscos ergonômicos, aqueles relacionados
a condições de trabalho inadequadas e que causam prejuízos à saúde física ou
psicológica dos colaboradores, gerando desconfortos ou até mesmo doenças que
comprometem seu bem-estar.
Existem diversos tipos de riscos ergonômicos, sendo que
alguns dos principais são a repetitividade e a monotonia. Entenda como cada um
deles ocorre e quais os prejuízos que acarretam.
Monotonia
Realizar atividades muito paradas e maçantes pode fazer com
que o trabalhador desenvolva distúrbios psicológicos como ansiedade, estresse e
depressão, afetando sua produtividade e qualidade de vida.
Tarefas que não favorecem a motivação são muito burocráticas
ou que apresentam um ritmo muito intenso podendo fazer com que esses
trabalhadores se interessem cada vez menos pela execução de suas atividades.
Repetitividade
Pode gerar cansaço e desgaste do trabalhador, tanto na parte
física como psicológica, sendo que no âmbito físico ele pode desenvolver lesões
e inflamações como tendinite, bursite e dores crônicas na coluna.
A maioria desses problemas integra as Lesões por Esforço
Repetitivo (LER) ou dos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho
(DORT), trazendo consequências negativas para a vida do trabalhador.
6 dicas para evitar a
monotonia e a repetitividade no trabalho
Para evitar que as doenças laborais acometam os trabalhadores,
o Ministério do Trabalho e Emprego criou algumas normas que têm como principal
objetivo proteger a saúde desses profissionais.
Uma delas é a Norma Regulamentadora de número 17 (NR 17),
específica para a ergonomia e que visa proporcionar boas condições de trabalho
de modo a reduzir o absenteísmo, trazer conforto, segurança e aumentar a
produtividade dentro do ambiente corporativo. Confira algumas dicas para
preservá-los e manter a produtividade dos trabalhadores:
Implementar pausas
regulares ao longo da jornada de trabalho;
Realizar ginástica
laboral com duração de 10 a 20 minutos;
Estimular a
criatividade dos colaboradores;
Promover
conscientização sobre a importância de manter uma postura correta;
Minimizar o estresse
no ambiente de trabalho por meio da flexibilidade, cooperação e interação entre
os colaboradores;
Comunicar aos
colaboradores sobre o uso correto das telas de computador.
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